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Mit Mentaltraining zu mehr Erfolg:

Jeder Spitzenathlet weiß, wie wichtig mentale Stärke ist, doch in vielen anderen Bereichen wird sie noch immer unterschätzt.

Mentaltraining im Reitsport:

Angst und Nervosität in der Prüfung, Zeitdruck, Ungeduld und Wut beim täglichen Training.

Wenn sich Stress und Blockaden ins Reiten eingeschlichen haben, hilft auch der beste Unterricht nichts mehr. Es sei denn, der Lehrer arbeitet mit Mentaltraining.

Mit Mentaltraining eignet man sich Fähigkeiten an, auf Turnier seine beste Leistung zu präsentieren.

Es hilft, sich zu motivieren, zu konzentrieren, die Gedanken in Schach zu halten, seine Ziele zu erreichen, dein Stresslevel zu kontrollieren und das eigene Selbstwertgefühl zu steigern.

Es geht darum die Gedanken und Einstellungen so zu regulieren, dass Aufregung, Leistungsdruck und äußere Einflüsse das eigene Können und die eigenen Fähigkeiten nicht beeinträchtigen, sondern die fokussierten Höchstleistungen erbracht werden.

Welche Bedeutung Mentaltraining für Ihren Erfolg hat und was Sie tun können, um sowohl im Sport als auch am Arbeitsplatz Top-Leistungen abzurufen, erfahren Sie bei mir.

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Daniel Wolke
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